Squat challenge versione easy

Ciao a tutte ragazze!!!
A giugno vi avevo proposto una squat challenge qui il post SQUAT CHALLENGE .
Ora vi propongo una versione più easy che consiste in un numero ridotto di squat!!
Per dubbi sull'eseguzione non esitatae a visitare il mio vecchio post sulla squat challenge!

Buon allenamento!!