Ciao ragazze!!
Vi lascio una ricetta che ho trovato su youtube! Siete stanche del solito pollo grigliato allora questa ricetta fa per voi!!!
Ingredienti:
100gr di petto di pollo (questo è quello che posso mangiare io voi usate la vostra quantità) 110cal
1 sottiletta light 49 cal
30ml di latte parzialmente scremato 14 cal
Totale calorie 173
Preparazione:
Tagliare il petto di pollo a tocchetti tipo bocconcini e grigliarlo sulla piastra.
In un pentoline mettete il latte e aggiungete la sottiletta spezzettate. Fate rapprendere il sughetto.
Appena i bocconcini di pollo sono grigliati metteteli in un piatto e cospargeteli con la salsetta e il piatto è pronto!
Vi lascio anche il link della ricetta originale ;) https://www.youtube.com/watch?v=wRlvPSATyn8
Buona dieta!
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