Come procedono la dieta e l'allenamento? mi raccomando non mollate mai, non cedete ricordatevi sempre quanta fatica e sacrifici avete fatto per arrivare dove siete...tutto il sudore versato nei workout...quella fetta di pizza, quel biscotto sono veramente indispensabili?
Bando alla ciance ecco i cardio challengeeeeeeeeeeeeee!!
Per qualsiasi dubbio non esitate a chiedere!
Buon allenamento! ;)
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