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martedì 4 febbraio 2014

Workout per principianti e donne in dolce attesa!

Ciao a tutte!
Oggi ho scoperto una nuova youtuber durante una puntata del dott.OZ non l'avevo mai vista, così mi sono detta, beh cerchiamo!

Thiffany Rothe



Ho cominciato a spulciare i suoi video e fra le varie playlist ho trovato 2 video per donne in dolce attesa e principianti, ed eccomi qua a condividerli con voi! 

Cardio Workout



Total Body




Buon allenamento!!!


Vi ricordo che non sono un medico ma solo una ragazza a dieta, condivido con voi le mie scoperte :)











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